随着社会的老龄化趋势加剧，老年人的身心健康日益受到社会各界的关注。近日，朗颐养老服务公司联动江华社区党委、白沙街道双百社工在江华社区居家养老服务站开展健脑手指操。

活动现场，老年朋友们在轻松愉悦的氛围中跟随指导，认真练习每一个动作。通过一系列抓、捏、揉、搓等动作，不仅能够帮助老年人预防和缓解手部关节僵硬，更能刺激大脑皮层，促进脑部血液循环，达到健脑益智的效果。他们表示，这套手指操不仅有趣，还能在锻炼手指的同时感受到大脑的活力。通过练习，他们的手指变得更加灵活，思维能力也有所提高。

专家指出，手指操是一种有效的健脑方法。手指的活动能够刺激大脑皮层，激发大脑潜能，提高记忆力和思维能力，促进脑部血液循环，对预防老年痴呆等疾病具有积极意义。此外，手指操还可以帮助老年人缓解压力，陶冶情操，提高生活质量。

本次活动，不仅为老年人的晚年生活增添了一抹亮色，也为社会的和谐发展注入了正能量。让他们的智慧在指尖舞动，晚年生活更加精彩。